HEALTH-SALUTE-SALUD

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  La menopausa non è una malattia ma un   momento fisiologico della vita femminile . La  menopausa fisiologica  è definita in maniera retrospettiva dopo 12 mesi di amenorrea, ossia la scomparsa del ciclo mestruale. In genere si verifica  tra i 45 e i 55 anni di età , ma  non sono rare forme di menopause prematura e tardiva, rispettivamente prima i 45 e dopo i 55 anni. Già alcuni mesi prima della cessazione delle mestruazioni si osservano alterazioni del ciclo mestruale (mestruazioni ravvicinate e abbondanti oppure più distanziate tra di loro); il periodo tra l’inizio dell’irregolarità del ciclo mestruale e 12 mesi dopo l’ultima mestruazione prende il nome di perimenopausa. Esiste, tuttavia, anche una forma di menopausa cosiddetta “ iatrogena”  o “ indotta ”, definita come la fine della funzionalità ovarica in seguito a procedure chirurgiche o la chemioterapia. Quali sono i sintomi della menopausa? Questa transizione nella vita femminile è determinata d...

  Salute intestinale: 5 consigli per stare bene dalla masticazione ...   ai batteri Un intestino sano è la base per stare bene. Un microbioma intestinale in equilibrio, infatti, facilita l’assorbimento dei nutrienti essenziali, permettendo a tutto il corpo di utilizzarli meglio. Il 70% delle cellule del sistema immunitario risiede nell’intestino, che proprio per questo deve essere sempre in salute poiché garantisce un funzionamento migliore di tutti gli apparati del nostro corpo, a partire dal cervello. Inoltre, per le donne, un funzionamento ottimale dell’intestino influisce positivamente nella regolazione degli ormoni che influiscono sul ciclo mestruale e sulla menopausa. Mantenere l’intestino in salute è fondamentale, e alcuni accorgimenti : – come la masticazione, le fibre o i batteri “buoni” – possono aiutare: ecco 5 consigli per migliorare la salute dell’intestino. 1) Può sembrare banale, ma una buona digestione inizia dal momento in cui si ingerisce il cibo. Masti...

Ogni capello ha le sue esigenze, e NeoLife ha la  soluzione perfetta  per donare freschezza, vitalità  e nutrimento a ogni chioma.   Ogni capello ha le sue esigenze, e NeoLife ha la soluzione perfetta per donare freschezza, vitalità e nutrimento a ogni chioma. 🌿 Mild Revitalizing Shampoo – Ideale per capelli sensibili, secchi o trattati chimicamente. Grazie all’Aloe Vera e alla Camomilla, dona idratazione e delicatezza per una chioma morbida e protetta. 💛 Rich Revitalizing Shampoo – Perfetto per capelli da normali a oleosi! La sua formula arricchita con Witch Hazel aiuta a riequilibrare l’eccesso di sebo, lasciando i capelli freschi e leggeri 🌱 Entrambi gli shampoo sono formulati con ingredienti selezionati ispirati alla natura, senza solfati aggressivi, per prendersi cura dei capelli in modo delicato ed efficace. Il meglio per i tuoi capelli! ✨ https://www.neolifeshop.it/francescamodugno/?p=mildrevitalizingshampoo Scegli lo shampoo più adatta ai tuoi capelli e...

  Carenze di vitamine, come riconoscere le sei più diffuse Numerose sono le cause delle carenze vitaminiche. Tra queste ricordiamo le diete squilibrate, le malattie e i farmaci che ne limitano l'assorbimento Le carenze di vitamine  sono un problema molto diffuso e spesso sottovalutato. Esso si verifica quando il nostro corpo non riceve adeguate quantità di questi nutrienti essenziali. Le  cause  sono  svariate : alimentazione sbilanciata, digestione compromessa, malattie o assunzione di farmaci che ne limitano l'assorbimento. Per fortuna nei Paesi sviluppati come il nostro non si diagnosticano carenze gravi, a differenza invece delle aree geografiche più povere dove la mancanza delle vitamine è in grado di provocare disturbi importanti. Cosa sono le vitamine Le vitamine sono  composti organici  e nutrienti essenziali che l'organismo  richiede in piccole quantità. Vengono definite " essenziali " poiché il corpo  non è in grado di sintetizzarle...